Piękna skóra to nie tylko luksus celebrytów.
Ty też możesz uzyskać piękną, zdrowszą skórę. Można to zrobić na wiele sposobów. To, co musisz zrobić, to zacząć odkrywać sposoby, które są dla Ciebie najlepsze. W tym artykule przedstawimy Ci kilka rzeczy, które możesz wypróbować.Świetną wskazówką, aby utrzymać dobrą skórę, jest zmniejszenie ilości spożywanego alkoholu. Nadmierne spożycie alkoholu może uszkodzić skórę i spowodować przedwczesne starzenie się. Jest to najbardziej oczywiste u osób, które piją nałogowo od lat. Najlepiej jest obniżyć poziom napojów do jednego lub dwóch drinków dziennie.Rozważ zastosowanie terapii alfa-hydroksylowej, aby uzyskać wspaniałą skórę. Te alfa-hydroksykwasy pochodzą z owoców, wina lub mleka. Kwasy alfa-hydroksylowe pomagają rozbijać białka zatrzymujące martwy naskórek. Po zerwaniu tych wiązań pozostawione martwe komórki skóry można łatwo usunąć, odsłaniając nową, zdrową skórę.Aby zapobiec wypryskom trądziku, spróbuj użyć produktów do pielęgnacji twarzy w aplikatorze w sprayu. Uniemożliwi to przenoszenie bakterii, olejków i potencjalnie drażniących substancji z dłoni na twarz podczas nakładania kremów przeciwsłonecznych lub kremów nawilżających. Posiadanie twarzy bardziej wolnej od bakterii może z kolei zmniejszyć ryzyko wystąpienia pryszczy.Aby zadbać o swoją skórę, ważne jest, aby chronić ją zawsze w jasnym świetle słonecznym. Używając kremu przeciwsłonecznego na zewnątrz w jasnym słońcu, musisz mieć pewność, że Twoja skóra jest chroniona przed promieniami UV. 
Zwiększona ochrona zapobiegnie problemom, takim jak oparzenia słoneczne, a nawet poważniejszym problemom, takim jak rak skóry.Aby zachować naturalny, zdrowy blask skóry, ważne jest złuszczanie.
Z biegiem czasu na twarzy gromadzą się martwe komórki skóry, które mogą powodować nierówność lub szorstkość skóry. Użyj produktu, który delikatnie i głęboko czyści – produkty zawierające enzym papai są do tego dobre. Twoja skóra będzie wyglądać czyściej i będzie bardziej miękka.Świetną wskazówką dotyczącą pielęgnacji skóry jest unikanie pozostawiania mokrych skarpet lub rękawiczek przez dłuższy czas. Noszenie mokrych skarpet lub rękawiczek może niepokoić skórę, a nawet powodować rany. Po powrocie do domu natychmiast zdejmij mokre skarpetki i rękawiczki, aby zachować zdrową skórę.Jeśli jesteś mężczyzną, który cierpi na trądzik różowaty, rozważ przejście na maszynkę elektryczną. Jeśli musisz użyć ręcznej maszynki do golenia, upewnij się, że ostrza są świeże i ostre. Tępe żyletki powodują podrażnienie skóry i mogą w związku z tym zaostrzyć objawy trądziku różowatego.Noszenie odzieży SPF to doskonały sposób na pielęgnację skóry. Możesz użyć produktu do prania, aby Twoje zwykłe ubrania wzmocniły ochronę przed słońcem, lub możesz nosić ochraniacz na wysypkę, który ma wysoki SPF. Obie te taktyki zapobiegną poparzeniu skóry i pomogą zachować zdrowy wygląd.Jeśli masz jakiekolwiek blizny, których próbujesz się pozbyć, unikaj światła słonecznego lub używaj kremów przeciwsłonecznych. Ten obszar skóry jest bardzo wrażliwy podczas gojenia, a promienie ultrafioletowe słońca mogą faktycznie spalić tę skórę, podczas gdy nie jest to normalna skóra wokół niej, powodując różnicę pigmentu i czyniąc bliznę bardziej zauważalną.Dbanie o skórę nie tylko sprawi, że będzie wyglądać lepiej, ale też będzie zdrowsza. Jednak schemat musi być praktykowany codziennie, aby zapewnić wyniki. Podobnie jak jedzenie i czyszczenie zębów, pielęgnacja skóry powinna również odgrywać rolę w codziennej rutynie. Skorzystaj z porad zawartych w tym artykule, a także z wszelkich innych strategii, z którymi możesz się spotkać. Zanim się zorientujesz, Twoja skóra będzie wyglądać ładnie i zdrowo z dobrym blaskiem, takim, jakiego szukałaś.