Co to jest EMS i na jakie są efekty takich ćwiczeń?
Elektrostymulacja mięśni (EMS) to forma stymulacji mięśni za pomocą bezbolesnych, elektrycznych impulsów. W celu treningu siłowego i poprawy sprawności, urządzenia do treningu EMS naśladują reakcję ośrodkowego układu nerwowego, aktywując impulsy elektryczne w
Read More...